С чем носить белую сорочку

http://fashionable-mood.ru/post/122844463441 http://fashionable-mood.ru

С чем носить белую сорочку.

В настоящий момент, мода постоянно вносит свои коррективы во внешний вид мужчины. Мода изменчива, чего нельзя сказать о стиле. И именно белые рубашки остаются неизменным элементом мужского стиля.

Не зря сообщают, что белая сорочка – символ элегантности и успеха. Без этого простого предмета невозможно представить себе гардероб преуспевающего молодого человека или уже успешного мужчины.

Этот элемент мужской одежды несет в себе массу преимуществ. И, пожалуй, главным плюсом классической белой сорочки является её универсальность. Она сочетается со всеми цветами, с множеством стилей и разнообразным кроем.

Что же конкретно выгоднее всего будет смотреться с белой сорочкой?

1. Любимое многими сочетание кардигана и рубашки. Преимуществом подобного комплекта – это комфорт, придаваемый мягкой тканью кардигана. Для работы отлично подойдет сочетание белого с такими нейтральными цветами, как черный серый или темно-синий. Но для неформальный встреч можно выбирать и более яркие цвета.

2. Отличный выбор для офисных будней и походов в кафе и клубы – блейзер с белой рубашкой. В таком сочетании есть свой шарм и простота, свойственная деловому человеку.

3. Ну, и, конечно, самый традиционные вариант ношения белой рубашки – это строгий классический костюм. Следует помнить, что подобное сочетание никогда не выходит из моды.

Также не стоит забывать, что рубашка требует деликатного ухода.

XE_ejByn2so.jpg

Standard

9 мотивационных привычек

http://workout-idea.ru/post/122409951493 http://workout-idea.ru

1. Ранний подъем.
Все успешные люди – пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, – самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: “ Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”.

3. Умение упрощать
Упрощение – это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в результате дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.

6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача – это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.

7. Окружение
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они – самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны
Томас Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!

2vzq5JiZQKU.jpg

Standard

Обновленный Nissan Juke-R получил 600-сильный мотор

http://only-machine.ru/post/122415070639 http://only-machine.ru

Nissan представила обновленную версию “заряженного” кроссовера Juke-R, подготовленного заводским тюнинг-ателье Nismo. Новинку, дебютирующую на фестивале скорости в британском Гудвуде, оснастили 600-сильным мотором (крутящий момент – 652 Нм).Вседорожник получил 3,8-литровый твин-турбо агрегат V6 от суперкара GT-R Nismo, представленного в 2013 году. Динамические характеристики суперкроссовера не называются, однако, как ожидается, он будет существенно быстрее своего предшественника. Прежняя версия, оснащенная 492-сильным двигателем, могла набирать первую “сотню” за 3,7 секунды, а её максимальная скорость составляла 257 километров в час. Nissan Juke-R 2.0 имеет новый карбоновый передний и задний бампер, увеличенные воздухозаборники, расширенные колесные арки, а также задний диффузор из углепластика. В “Ниссане” пока ничего не сообщают о возможности запуска такого “Джука” в серию. Прежний вариант был выпущен ограниченным тиражом, а цены на него в США начинались от 590 тысяч долларов.

0jGh6yGkVP4.jpg

XH34O1hDhps.jpg

F4Yl0MXs1vQ.jpg

Standard

Как пить проте

http://medicine-for-all.ru/post/122253453660 http://medicine-for-all.ru

Разные виды протеина отличаются разным режимом приема. Это принципиальный момент, если вы хотите выжать из добавки всю её эффективность.

1) Казеин.

Либо перед сном , либо утром (замешивается с молоком).

2) Сывороточный.

Либо утром незадолго после пробуждения, либо после тренировки.

3) Многокомпонентный.

Можно в любое время, но лучше после тренировки.

4) Соевый.

В течение дня в перерывах между основными приемами пищи. Или же на ночь.

5) Яичный.

После тренировки.

6) Изолят.

Утром, незадолго после пробуждения.

cBa7H1HBsDw.jpg

Standard

Ученые нашли метан в марсианских метео ритах

http://interesting-space.ru/post/121768587186 http://interesting-space.ru

Международная команда исследователей обнаружила следы метана в марсианских метеоритах – возможный ключ в поисках жизни на Красной планете.
Исследователи изучили образцы шести метеоритов вулканической породы, возникших на Марсе. Метеориты содержат газы в той же пропорции и с таким же изотопным составом, как и атмосфера Марса. Все 6 образцов также содержали метан, измеренный путем дробления породы и изучения возникающего газа через масс-спектрометр. Команда также рассмотрела 2 не марсианских метеорита, содержащих меньшее количество метана.

Открытие намекает на возможность того, что метан может быть использован в качестве источника питания для элементарных форм жизни под поверхностью планеты. На Земле микробы используют его в различных средах.

Открытие было частью совместного исследовательского проекта во главе с Абердинским университетом, в сотрудничестве с Центром изучения окружающей среды Университета Шотландии, Университетом Глазго, Университетом Брока в Онтарио и Университетом Западного Онтарио.

Одним из самых захватывающих событий в исследовании Марса было предложение наличия метана в атмосфере Марса, сказал профессор Абердинского университета Джон Парнелл (John Parnell), руководивший исследованием. Последним и предстоящим миссиям NASA и Европейского космического агентства, соответственно, пока неясно, откуда метан появляется и действительно ли он есть. Тем не менее, наше исследование предоставляет долю уверенности, что породы на Марсе содержат большое хранилище метана.

По словам соавтора исследования Найджела Блейми (Nigel Blamey) из Университета Брока, команда также планирует расширить свои исследования на основе анализа дополнительных метеоритов.

rwTU1Cm5UTQ.jpg

Standard

Сметанник

http://healthy-appetite.ru/post/121584644869 http://healthy-appetite.ru

Ингредиенты:
тесто:
500 г сметаны (10-15%)
200 г сливочного масла (растопить)
2 стакана сахара
2 яйца
ванильный сахар
1 ч.л. соды с уксусом
3 стакана муки
1 ст ложка какао
орехи молотые (можно и без них)
крем:
1 кг сметаны (32%)
1 ст. сахара
ванильный сахар

Приготовление:

Яйца взбить с сахаром добела, добавить сметану, хорошо перемешать, затем растопленное охлажденное масло, ванильный сахар.
Добавить муку и орехи до консистенции сметаны и гашеную соду.
Можно тесто разделить на две части. В одну добавить 1 ст. л. какао.
Испечь обе части (160 С, 20-30 мин) и каждую разрезать пополам.
Сделать крем – хорошо взбить сметану с сахарам и ванильным сахаром.
Промазать коржи, украсить , дать постоять 10 – 12 часов.

vubZ8pqg22s.jpg

Standard